Lumière et Rythmes - POM Bio à croquer

Information proposée et validée par Institut national de la santé et de la recherche médicale - Inserm Publiée le 08/01/2018



Les chercheurs commencent à découvrir l'impact sur notre santé de la lumière bleue des led, écrans d'ordinateur, téléphones portables. La lumière ne joue pas que sur nos fonctions visuelles. Elle peut modifier nos performances cognitives, notre sommeil, humeur mais aussi notre mémoire ! Une mauvaise hygiène lumineuse perturbe notre horloge intérieure, le noyau suprachiasmatique, chargée de réguler nos rythmes biologiques. Entretien avec Claude Gronfier, chronobiologiste au laboratoire U846 "Institut cellule souche et cerveau (SBRI)", Université Claude Bernard, Lyon 1. Durée : 3 min 51 sec. Film réalisé par Véronique Kleiner. Production : Inserm/Universcience/CNDP/Picta Productions.

Retrouvez tous nos films sur http://www.serimedis.inserm.fr

À retrouver sur https://www.youtube.com/watch?v=8o5qnNzM_B0
Information proposée et validée par Institut national de la santé et de la recherche médicale - Inserm Publiée le 08/01/2018

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