Peut-on faire du sport ou aller à la piscine avec les règles ?

Information proposée et validée par Santé publique France - Fil santé jeunes Publiée le 08/11/2016

Il est bien sûr possible de faire du sport ou d’aller à la piscine tout en ayant ses règles.

Heureusement, avoir ses règles ne signifie pas s’arrêter de vivre !… L’important est de trouver le « bon moyen » de se sentir bien protégée : les tampons permettent d’aller dans l’eau en toute sécurité. Pour d’autres sports, et en fonction du flux des règles (souvent plus abondant en début de règles), on peut aussi choisir certaines serviettes hygiéniques bien adaptées. A chacune de choisir ce qui lui convient le mieux. Si les règles sont extrêmement abondantes ou très douloureuses, rendant ainsi la pratique d’un sport difficile, il est important d’aller en parler à son médecin qui proposera alors un traitement permettant de se sentir soulagée.

À retrouver sur http://www.filsantejeunes.com/peut-on-faire-du-sport-ou-aller-a-la-piscine-avec-les-regles-6154
Information proposée et validée par Santé publique France - Fil santé jeunes Publiée le 08/11/2016
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